★ジョギングを始めました★

健康維持のため、ジョギングをはじめました！

とりあえず今は２日おきに５キロを走っています＾＾

最終的な目標は、フルマラソン完走です。

けれども、毎日の練習を怠らなければ
必ず走りきれると信じています。

幸い、最近身体の調子が良くて
結構良いタイムで走れたりしています。

また、
来月にはには地域のハーフマラソンに参加するので
今からワクワクです♪

さて、今までまったく走ったことのなかった私ですが、
ジョギングを始めてわかったことがあります。

それは、限界突破をするには
ジョギングが最適だということです。

どういうことかと言いますと、
限界突破をするには必ず邪魔者が存在します。

たとえば、受験勉強をするときに
テレビの誘惑に負けてしまったりということですね。

ジョギングの場合は
走っている間中は、走ることしかできないので
誘惑に負けようがありません！

そこで培った諦めない精神は
きっと日頃の生活でも活用できると思います。

これからも頑張って走り続けようと思います。